Kinesio tape

Per ridurre i dolori da contratture e tensioni muscolari

Che cos’è il kinesio taping?

Il kinesio taping è una tecnica che prevede l’utilizzo di un cerotto elastico, brevettato per attenuare dolori causati da contratture e tensioni muscolari (strappi, stiramenti etc), edemi ed ematomi sottocutanei.

È in grado di facilitare il processo naturale di guarigione dei tessuti.

Come viene applicato?

Il kinesio taping prevede l’applicazione del cerotto sulla pelle. Quest’ultimo viene tagliato a I, X o Y.

Con questa operazione la benda elastica determina delle convoluzioni sulla cute, come delle piccole onde, che andranno a stimolare la circolazione linfatica, ottenendo una riduzione del dolore.

Il cerotto allevia anche: l’infiammazione, l’infortunio muscolare o l’edema.

I benefici del kinesio taping

I benefici del kinesio taping sono diversi:

  • ripristina la corretta tensione muscolare
  • incrementa la circolazione linfatica attraverso delle azioni di drenaggio
  • riduce il dolore

In quali casi può essere utilizzato il kinesio taping?

Il kinesio taping è particolarmente indicato per:

  • danni muscolari derivati da attività sportiva (es. elongazioni)
  • riduzione degli edemi sottocutanei
  • infiammazioni articolari
  • affaticamenti muscolari

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